关注卫生保健，呵护孩子健康

春季是万物复苏的季节，也是各种传染病的高发期。为了保障孩子们的身体健康，预防传染病的发生，本月我们将围绕“关注卫生保健，呵护孩子健康”这一主题，与您分享一些卫生保健小知识。

一、春季常见传染病预防

流行性感冒：保持室内空气流通，勤洗手，避免去人群密集的场所，接种流感疫苗。

手足口病：注意个人卫生，勤洗手，不与他人共用毛巾、水杯等物品，避免接触患病儿童。

水痘：接种水痘疫苗，避免接触患病儿童，保持皮肤清洁干燥。

二、日常卫生保健

勤洗手：教导孩子养成勤洗手的好习惯，特别是在饭前便后、外出回家

勤剪指甲：定期为孩子修剪指甲，避免细菌滋生。

勤换衣物：根据天气变化及时为孩子增减衣物，保持衣物清洁干燥。

均衡饮食：为孩子提供营养均衡的饮食，多吃蔬菜水果，增强抵抗力。

充足睡眠：保证孩子充足的睡眠时间，有助于增强体质。

三、家园共育小贴士

做好家庭卫生：保持家庭环境清洁卫生，定期开窗通风。

培养良好习惯：家长要以身作则，帮助孩子养成良好的卫生习惯。

及时就医：孩子出现发热、咳嗽等症状时，要及时就医，避免延误病情

四、亲子互动小游戏

“洗手歌”游戏：和孩子一起学习洗手歌，边唱边洗手，让孩子在游戏中学会正确的洗手方法。

“我是健康小卫士”游戏：和孩子一起扮演医生和病人，模拟看病的过程：山热走棗嬰資哭鹿露9大新孩子一起制作健康美食，比赛淮做得又好院又营养，让孩子爱上健康饮食。

让我们携手共进，为孩子们创造一个健康、快乐、充满爱的成长环境！

中二班

2025.2