1、给宝宝挑选适合自己的牙膏

　　首先牙膏的粘稠度和摩擦力要适中，粘稠度适中代表着挤牙膏出来能够呈条状在牙刷上，摩擦力适中代表可以达到清洁牙齿的作用但不会伤害到牙龈。另外牙膏的膏体要保持美观和光洁，有效的减少细菌的滋生。

　　2、给宝宝挑选适合自己的牙刷

　　前面说了牙膏，现在要说说牙刷。牙刷的刷头不宜过长，牙刷的牙柄要求扁而直。市场上的很多牙刷的刷毛比较的细密，但此类牙刷不建议大家使用，因为这样很容易让宝宝的牙龈受损。其实市场上有很多儿童牙刷，儿童牙刷的优点就是牙刷毛很软而且细，能够有效地清理宝宝牙齿缝隙里面的异物。

　　3、正确的刷牙时间

　　我们都知道晚饭后十分钟是刷牙的黄金时间，因为这段时间口腔中酸性值最高，所以漱漱口刷刷牙可以有效地防止酸性物质侵蚀我们牙齿表面的珐琅质，减少产生蛀牙的可能性。

　　4、对牙齿日常生活的保健

　　早晚阶段可以给孩子叩齿以及按摩牙龈，叩齿就是早晚轻轻地在牙齿上敲打，能够促进牙齿周围的组织的血液循环，也可以在洗脸的时候轻轻地按摩牙龈，改善牙齿内部的血液循环，提高牙齿的反抗力