日 期
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早 点
牛奶
饼干
蒸玉米
中 餐
番茄牛腩
红烧肉
虾仁炒蛋
咖喱土豆鸡块
里脊肉炒饭
黑木耳炒西兰花
胡萝卜炒包菜
茭白肉丝
莴笋香干
紫菜豆腐汤
冬瓜肉圆汤
丝瓜蘑菇汤
大白菜油茧子汤
山药小排汤
米饭
黑米米饭
红豆米饭
水 果
火龙果
哈密瓜
香蕉
苹果
西瓜
午 点
小米粥
五香蛋
蒸南瓜
香菇鸡丝粥
紫薯包
