日 期
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早 点
牛奶
饼干
蒸玉米
中 餐
肉末炖蛋
盐水虾
黄焖鸡
酱烧排骨
里脊肉炒饭
胡萝卜西兰花
炒包菜
茭白肉丝
莴笋香干
紫菜豆腐汤
冬瓜肉圆汤
小白菜油茧子汤
青菜蘑菇汤
山药小排汤
米饭
黑米米饭
绿豆米饭
午 点
小米粥
五香蛋
八宝粥
粢饭糕
蒸南瓜
水 果
火龙果
苹果
香蕉
哈密瓜
香梨
