日 期
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早 点
饼干、牛奶
放假
中 餐
黄焖鸡
红烧肉焖笋
蜜汁虾
肉末粉皮
炒嫩藕丝
西兰花炒胡萝卜
鸡毛菜面筋汤
丝瓜蛋汤
大白菜肉丝汤
米饭
花生米饭
午 点
蒸玉米
青菜瘦肉粥
蒸红薯
水 果
沃柑
香蕉
苹果